Hypnose et Sophrologie
Spécialiste en Hypersensibilité
Je vous accompagne dans la réussite de vos objectifs.
Hypnose Ericksonienne
Certains l'appellent "l'hypnose sans hypnose"...
Sophrologie
La Sophrologie est une science, un art thérapeutique et une philosophie.
VOS BESOINS
S'écouter, c'est avancer...
Tabac - Alimentation - Sommeil
ARRÊT DU TABAC L’hypnose est une technique très efficace lorsque celle-ci est utilisée pour l’arrêt du tabac, et à partir du principe que votre motivation est forte...
Phobies
La phobie n’est pas une maladie, c’est un simple symptôme. C’est une angoisse démesurée face à l’absence apparente de réalité d’un danger. Pour faire simple, nous pouvons partir du postulat que la peur provient d’une angoisse, et que cette dernière se situe juste au niveau supérieur de l’anxiété...
Confiance en soi
Le problème de confiance en soi est très répandu. Plusieurs processus sont impliqués dans cette problématique en partant des croyances jusqu’aux processus inconscients, en passant par les souvenirs et les habitudes...
Performances
Vous ressentez régulièrement les émotions telles que : le stress, de la colère, de la peur voire de la tristesse et vous ne savez pas comment les gérer ? L’hypnose aide à cela en vous aidant à écouter vos émotions. Favoriser la récupération après un effort physique et/intellectuel, Apprendre à aborder positivement les événements, Améliorer la qualité du sommeil
Gestion du stress
Vous êtes rongé.e par le stress, vous voulez vous libérer du stress en apprenant à en faire un allié!
Hypersensible, et alors!
Vous ressentez régulièrement les émotions telles que : le stress, de la colère, de la peur voire de la tristesse et vous ne savez pas comment les gérer ? L’hypnose aide à cela en vous aidant à écouter vos émotions.