L'épisode du covid a démocratisé l'utilisation de la visio dans de nombreuses applications du quotidien, avec bien sur une application généralisé du télétravail, mais aussi de nombreuses applications apparues bien avant cet épisode, comme les consultations médicales en téléconsultation, mais aussi toutes les sortes de thérapie, et l'hypnose ne fait pas exception.
Si au premier abord, ce nouveau mode de consultation peut dérouter, il n'y a pourtant aucune différence entre une séance d'hypnose en ligne et une séance en cabinet.
Je vais vous expliquer dans cette page comment fonctionne l'hypnose en ligne, quelles sont ces particularités, et pourquoi elle représente aujourd'hui une vraie alternative pour les personnes ne voulant ou ne pouvant pas se déplacer.
Séance d'hypnose en ligne :
En tant que Praticien en Hypnose, je pratiquais déjà l'hypnose en ligne bien avant l'arrivée du coronavirus.
En effet, travaillant avec des sportifs de Haut Niveau et des Hauts Dirigeants , je ne pouvais pas toujours les accompagner lors de leurs compétitions ou à leur entreprise.
J'utilisais l'hypnose en ligne pour les sportifs de Haut Niveau et les Hauts Dirigeants, mais également pour les personnes étant en déplacement ou habitant à l'étranger, et cela ne change rien à une séance en cabinet, car je n'ai jamais de contacts physiques avec les personnes venant me consulter, je vous explique tout de suite comment se déroule une séance en ligne :
Comment se déroule une séance en ligne ?
L'hypnose en ligne est aussi efficace qu'une séance d'hypnose “ classique “.
Ce type de consultation requiert cependant quelques vérifications: nous commencerons donc par nous assurer que la connexion internet est stable pour la séance.
Certaines personnes pourraient s'inquiéter d'éventuelles coupures, mais nous ferons également en sorte de prévoir cette éventualité, qui n'est pas gênante et heureusement extrêmement rare, dans ce cas-là il nous suffira de relancer l'appel, il m'est arrivé en cabinet que des personnes venant me consulter attendent un appel important, nous pouvions placer l'éventualité de pouvoir stopper la séance momentanément dans ce cas, puis la reprendre une fois l'appel terminé c'est exactement la même chose en cas d'interruption impromptue lors d'une séance en ligne.
L'état d'hypnose lors d'une séance en ligne
Le fait d'être à distance ne changera rien au aux techniques utilisées et donc aux mécanismes de l'hypnose, j'utilise généralement différentes techniques, comme des mouvements idéomoteurs inconscients ( mains qui se rapprochent ), mais aussi des techniques classiques d'hypnose comme le décompte, la visualisation, la catalepsie des paupières, et divers techniques de visualisation sous hypnose.
Tous les hypnothérapeutes pratiquant l'hypnose en ligne le savent : l'état d'hypnose est totalement compatible avec une pratique de l'hypnose à distance.
En effet, le but d'un état d'hypnose est de pouvoir faire abstraction de l'environnement extérieur, que ce soit l'endroit ou l'on se trouve, mais aussi les sons, et les pensées conscientes: l'endroit ou l'on se trouve n'a donc pas d'importance, que l'on soit en face ou dans un cabinet d'hypnose!
Le matériel utilisé lors d'une séance d'hypnose en ligne :
Vous pouvez utiliser un ordinateur ou un smartphone pour effectuer votre séance d'hypnose à distance.
Le choix du matériel n'influe pas sur la qualité de la séance, mais si vous utilisez un smartphone, il est préférable de pouvoir le poser afin d'être libre de vos mouvements lors de la séance: vous pourrez ainsi choisir la position la plus confortable et ne pas avoir à tenir le smartphone lors de l'état d'hypnose.
L'utilisation d'un casque ou d'écouteurs :
Il n'est pas indispensable d'utiliser du matériel audio spécifique pour effectuer une séance: cependant, cela peut renforcer l'expérience, n'hésitez donc pas à en utiliser si vous en possédez ! Mais à défaut d'écouteurs ou de casque, il est tout de même préférable de s'isoler dans un endroit calme le temps de la séance.
Application utilisée lors de nos séances d'hypnose en ligne:
J'utilise Skype, vous pouvez me contacter pour discuter de ces modalités techniques, mais aussi pour les informations liées à une séance d'hypnose en ligne ( réservation, paiement, diverses questions, etc... )
Les avis et retours sur les séances :
Les retours des personnes avec qui j'ai pratiqué l'hypnose en ligne sont très bons: les gens sont souvent très étonnés d'oublier totalement le fait de ne pas être directement avec moi, et de mon côté l'avis est similaire, l'hypnose à distance est totalement compatible avec une thérapie!
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez obtenir des précisions.