Pour PERFORMER
Pourquoi une Préparation Mentale?
Pour atteindre les objectifs suivants :
- Apprendre à aborder positivement les événements
- Améliorer la qualité du sommeil pour être au top le jour j
- Se dynamiser physiquement et psychologiquement avant un effort physique et/ou intellectuel
- Se motiver, lutter contre la lassitude, le doute et le découragement
- Stimuler le pouvoir de concentration
- Favoriser la compréhension des autres et la cohésion de l’équipe
- Gérer le stress
- Développer les facultés de mémorisation, d’imagination et la créativité
- Renforcer la confiance en soi
- Sortir du syndrôme de l'imposteur
- Faire de la prise de parole en public un plaisir et une force
- Avoir un équilibre professionnel - personnel vertueux
POUR QUI ?
Toute personne qui aspire à la réussite de son sport, de ses études, de sa vie professionnelle.
Depuis 20 ans, j'accompagne des Pilotes de Chasse, athlètes de Haut Niveau, Dirigeants et cadres d'entreprise, et étudiants.
Vous voulez faire la différence et franchir un cap? Je vous aide à MUSCLER votre MENTAL!